Stadtteilspieltag Küppersteg: Ernährungs-Workshop mit Puerta und Wieder

Warum ist gesunde Ernährung wichtig? Welche positiven Folgen kann sie für den Alltag haben? Und wie ernährt sich eigentlich ein Leistungssportler? Diese Fragen und viele mehr standen bei der jüngsten Aktion von Bayer 04 im Rahmen der Stadtteilspieltage im Fokus. Mit einem Besuch an der GGS Kerschensteinerschule leiteten die Bayer 04-Profis Gustavo Puerta und Verena Wieder den dritten Aktionsspieltag dieser Bundesligasaison gegen den VfL Bochum 1848 ein, der sich rund um den Stadtteil Küppersteg drehen wird. Unterstützt wurde das Duo von Ernährungsberaterin Lena Kadlec, die mit den Schülern einen Workshop veranstaltete.
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Zunächst erläuterte Kadlec den 34 Grundschulkindern aus der „Löwenklasse“ der GGS, wie wichtig eine gesunde Ernährung für die Erholung, die Energiezufuhr, die Gesundheit und für das Wachstum des Körpers ist. Gebannt und voller Neugierde verfolgten die Schüler den Vortrag und erfuhren, worauf es bei der Aufnahme von Nahrung und Getränken ankommt.

Workshop mit „Ernährungs-memory“

Bei einem „Ernährungs-Memory“ durften die Kinder mit Puerta und Wieder verschiedene Lebensmittel den Kategorien „Kohlenhydrate“, „Eiweiße“ und „Fette“ zuordnen. Nachdem die drei Stapel gebildet waren, passten sie unterstützt von Kadlec ein paar Zuordnungen an – und erfuhren, worauf sie bei ihrer eigenen Schul-Ernährung vor allem achten sollten. Als Belohnung für das aufmerksame Zuhören verteilten die Bayer 04-Profis im Anschluss leckere Hafer-Energiekugeln.

Obendrein verrieten Wieder, die als ihren Lieblingssnack Bananenbrot nannte, und Bananen-Liebhaber Puerta den Kindern ein paar zusätzliche Ernährungstipps und begeisterten die Schüler auch mit Fußball-Tricks. Als Überraschungsgast betrat schließlich noch Brian the Lion den Raum. Gemeinsam mit Puerta und Wieder stand das Bayer 04-Maskottchen den Schülern abschließend für Fragen, Autogramme und Fotos zur Verfügung und sorgte für viele strahlende Gesichter in Küppersteg.

Ernährungsexpertin Lena Kadlec beim Vortrag

In der Partie der Werkself gegen Bochum am Mittwoch, 20. Dezember (Anstoß: 20.30 Uhr), dem letzten Spiel vor der Weihnachtspause, wird Küppersteg als dritter von sechs Leverkusener Stadtteilen in dieser Saison in den Fokus gerückt.

Ernährungsexpertin Kadlec zog ein rundum positives Fazit. „Es geht darum, bei den Kindern früh ein Bewusstsein für gesunde Ernährung zu entwickeln und sie dafür zu motivieren, damit sie sehen, dass dieses Thema für das Wachstum und die Entwicklung enorm wichtig ist.“ Und weiter: „Vor allem, wenn man einmal Sportler werden will, ist dieser Baustein unverzichtbar. Darauf legen wir im Klub großen Wert.“ Die Präsenz der beiden Profis vor Ort unterstütze diesen Gedanken zusätzlich. „Sie nehmen dabei eine wichtige Vorbildfunktion ein und vermitteln das Thema Ernährung glaubhaft“, so Kadlec.

Wieder: „Gesunde Ernährung extrem wichtig“

Auch Bayer 04-Stürmerin Wieder lauschte neugierig den Ausführungen der Ernährungsberaterin. „Für mich ist eine gesunde Ernährung extrem wichtig, um meine Leistung zu steigern, besser zu regenerieren und im Spiel besser mit Energie versorgt zu werden“, betonte Wieder. „Auch im Trainingsalltag spielt die gesunde Ernährung eine große Rolle, am Spieltag haben wir ganz bestimmte Rituale entwickelt.“ Den Besuch an der Schule fand sie „sehr wichtig, weil Ernährung auch einen großen Einfluss auf die Gesundheit und auf das Wachstum von Kindern hat“.

Puerta begeistert am Ball

Puerta ergänzte: „Für uns als Sportler ist das ein fundamentaler Bestandteil, um gut zu regenerieren. Dadurch wird auch die Leistung auf dem Platz stark beeinflusst.“ Den Workshop gemeinsam mit den Kindern unterstützte der Mittelfeldspieler deshalb gern. „In dem Alter passiert noch so viel und das Immunsystem entwickelt sich. Deshalb ist es besonders bedeutsam, auf eine gesunde Ernährung zu achten“, sagte der Kolumbianer: „Ich lebe das im Alltag vor und achte sehr auf eine ausreichende Nährstoffaufnahme.“

Stadtteilspieltage: Bayer 04 ist Küppersteg

In der laufenden sowie der kommenden Saison veranstaltet Bayer 04 erstmals die sogenannten Stadtteilspieltage. Rund um ausgewählte Bundesliga-Heimspiele der Werkself finden dabei jeweils in einem Leverkusener Stadtteil Aktionen mit den Profis statt, darunter beispielsweise Besuche von Kindergärten oder Schulen sowie Fan-Feste und Gewinnspiele. Alle Infos zu den geplanten Aktionen in Küppersteg gibt es HIER.

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