Damit ihr zu Hause nicht einrostet, kommt Bayer 04 mit digitalen Sportübungen zu euch nach Hause.
Tatjana Rüber, die Übungsleiterin des Mitarbeiter-Trainings bei Bayer 04, hat eine Reihe von Trainingsvideos erstellt. Diese circa 20-minütigen Trainingseinheiten teilt Bayer 04 gerne mit euch.
Im zweiten Video der Reihe befasst sie sich hauptsächlich mit der Stabilität in Rumpf und Rücken. „Wichtig ist hierfür eine Matte oder andere Unterlage zur Hand zu haben, denn viele Übungen werden auf dem Boden liegend durchgeführt“, so Tatjana ausblickend auf die zweite Einheit.

Seit vielen Jahren schon unterstützt Bayer 04 aktiv den Kampf gegen Blutkrebs. Dabei organisiert der Klub Typisierungsaktionen vor Ort in der BayArena und nutzt seine große digitale Reichweite, um Fans zur Stammzellenspende aufzurufen. Auch Werkself-Profi Jonas Hofmann hat sich bei der Deutschen Stammzellspenderdatei (DSD) als potenzieller Stammzellspender registriert.
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Werkself-TV zeigt die TV-Highlights des 3:1-Erfolgs der Bayer 04-Frauen bei RB Leipzig am 25. Spieltag der Google Pixel Frauen-Bundesliga 2025/26.
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Erst im Januar war das Inklusionsteam des VfB Stuttgart in Leverkusen zu Gast, nun führte der Weg der Inklusionswerkself ins Schwäbische. Gemeinsam erlebten die beiden Mannschaften zwei Tage voller Fußball, Zusammenhalt und Teamgeist, lernten bei einer Stadiontour die MHP Arena kennen und verfolgten die Partie der Werkself gegen den VfB hautnah – der Beginn einer inklusiven Partnerschaft!
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Zwar erlebten 46 Silberlöwen beim 1:3 gegen den VfB Stuttgart einen sportlichen Dämpfer im Rennen um die Qualifikation für die UEFA Champions League – die dreitägige Tour nach Schwaben wird jedoch trotzdem bei jedem einzelnen in bester Erinnerung bleiben. Leckeres Essen, ein Besuch des Stuttgarter Frühlingsfestes sowie die stimmungsvolle Auswärtskurve in der MHP Arena sorgten für fröhliche Gesichter bei allen Teilnehmenden.
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