Damit ihr zu Hause nicht einrostet, kommt Bayer 04 mit digitalen Sportübungen zu euch nach Hause.
Tatjana Rüber, die Übungsleiterin des Mitarbeiter-Trainings bei Bayer 04, hat eine Reihe von Trainingsvideos erstellt. Diese circa 20-minütigen Trainingseinheiten teilt Bayer 04 gerne mit euch.
Im zweiten Video der Reihe befasst sie sich hauptsächlich mit der Stabilität in Rumpf und Rücken. „Wichtig ist hierfür eine Matte oder andere Unterlage zur Hand zu haben, denn viele Übungen werden auf dem Boden liegend durchgeführt“, so Tatjana ausblickend auf die zweite Einheit.
Werkself-TV zeigt nach dem 0:2 von Bayer 04 beim FC Arsenal im Achtelfinal-Rückspiel der UEFA Champions League die Pressekonferenz mit Kasper Hjulmand...
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Zum dritten Mal überhaupt und erstmals seit 14 Jahren könnte Bayer 04 am Dienstagabend, 17. März (Anstoß: 21 Uhr deutscher Zeit/20 Uhr Ortszeit), wieder ins Viertelfinale der UEFA Champions League einziehen. Dafür benötigt die Werkself beim FC Arsenal nicht nur eine ähnlich starke Leistung wie im Hinspiel, sondern auch vollste Konzentration bis zur letzten Minute: Der Premier-League-Tabellenführer schlägt – wie schon in der BayArena – häufig erst in den Schlussminuten zu. Die Kurzpässe.
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Der Frühling naht und das bedeutet: Ostern steht wieder vor der Tür! Auch 2026 lädt der Löwenclub zu einer besonderen Bastelaktion in die Fanwelt der BayArena ein. Am Gründonnerstag, 2. April, sind Kinder und ihre Eltern herzlich willkommen, gemeinsam ihrer Kreativität freien Lauf zu lassen und zwischen den Titeln der Werkself bunte Osterüberraschungen zu gestalten.
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Am Mittwoch, 1. April, hast du die Chance, deine Fragen an die Profis der Werkself zu stellen. Bei unserer Kinder-Pressekonferenz – gemeinsam mit unserem Hauptsponsor BarmeniaGothaer – kannst du deine Idole persönlich treffen, in die Rolle des Reporters schlüpfen und einen Blick hinter die Kulissen werfen.
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