Silberlöwen starten fit ins neue Jahr

Gemeinsam mit unserem Gesundheitspartner, die Bergische Krankenkasse, stellen wir für euch einen Gesundheitstag auf die Beine, bei dem sich alles rund um das Thema „Gesunder Lebensstil“ drehen soll. Neben dem ein oder anderen Tipp zur gesunden Ernährung oder zum altersgerechten Sport wird es auch interaktive Teile während des ca. drei- bis vierstündigen Workshops geben.

Dazu gehören beispielsweise die eigene Körpermessung auf der Körperanalyse-Waage oder auch kleinere sportliche Übungen, die problemlos zu Hause umzusetzen sind, um stets ein wenig in Bewegung zu sein und fit zu bleiben. Begleitet wird der Kurs von ausgebildeten Fachkräften im Bereich Ernährung und Sport unseres Gesundheitspartners.

Abgerundet wird der Nachmittag dann noch mit einem kleinen Snack-Buffet, welches in bester Gesellschaft und bei weiteren guten Gesprächen verspeist werden kann.

Alle Infos auf einen Blick:

Wann: 8. Januar 2025, Beginn 15 Uhr und Ende ca. 19/19.30 Uhr

Wo: Loge VIP-West in der BayArena

Wer: Club-Mitglieder ab 55 Jahren (Silberlöwen)

Kosten: 20€ pro Person

Wir haben euer Interesse geweckt? Dann seid schnell und meldet euch jetzt per E-Mail an club@bayer04.de an und sichert euch einen der letzten verfügbaren Plätze.

Nach eurer Anmeldung erhaltet ihr von uns eine Bestätigung eurer Teilnahme per E-Mail und im Vorfeld der Veranstaltung genauere Informationen zum Ablauf.