Juveniles: La Sub-19 reporta y presenta pruebas físicas

El trabajo duro de cara a la nueva temporada estuvo a la orden del día en la tercera planta de la tribuna oeste: 19 miembros de la plantilla se sometieron a exhaustivas pruebas físicas y médicas en el centro de entrenamiento.

El canterano más veterano del Bayer Cross completó las evaluaciones a lo largo de la jornada en grupos de dos y tres. Más tarde hubo un entrenamiento en el área de entrenamiento del Werkstatt con música motivadora. A esto le siguieron varios ejercicios para medir la fuerza de la cadera antes de medir la capacidad funcional mediante el FMS y las pruebas de equilibrio Y, dos procedimientos de diagnóstico que utilizaron diferentes parámetros para medir la coordinación, la movilidad y la estabilidad con la ayuda de una sucesión estandarizada de movimientos. Los jóvenes jugadores terminaron con resistencia.

PRUEBAS DE RENDIMIENTO ANTES DE LAS VACACIONES DE VERANO

Al igual que el año pasado, los controles de rendimiento de los jugadores Sub-19 se llevaron a cabo antes de las cuatro semanas de vacaciones de verano. "Esto significa que podemos comenzar directamente a entrenar y necesitamos menos tiempo para ponernos al día", dijo el entrenador en jefe Sven Hübscher. "También podemos diseñar planes de entrenamiento para los muchachos de manera individual de acuerdo con sus niveles de rendimiento". Al mismo tiempo, es importante que los pupilos aprovechen las dos primeras semanas de las vacaciones de verano para recuperarse y recargar las pilas antes de la próxima temporada.

AMISTOSO CONTRA EL PSV DÜSSELDORF

En la última semana de entrenamientos hay un amistoso además de las pruebas de rendimiento. El equipo de Hübscher jugará contra el PSV Düsseldorf el jueves 9 de junio. El partido en el Kurtekotten Performance Center comenzará a las 19:30 CEST. La última práctica completa es el miércoles, mientras que todos los jugadores completarán un control de salud final con los fisioterapeutas del Werkself el viernes. El regreso a los entrenamientos para la nueva temporada será el 11 de julio.