
Jona, hace ocho días estabas jugando frente a 50 mil espectadores en Ibrox. Ahora parece que todo cambió.
Seguro. La situación cambió por completo. Pero tenemos que hacer lo mejor y tratar de lidiar con esto lo mejor que podamos.
¿Ahora cuál es tu rutina diaria?
Principalmente sesiones de entrenamiento, tengo que mantenerme en forma. Entreno con pesas, hago ejercicios de movilidad. Por el momento, salgo a correr. Si no se nos permite salir, usaré una caminadora. Tengo a alguien conmigo para entrenar para estar seguro de llevarme al límite, sería demasiado difícil hacerlo por mi cuenta.
¿Qué es importante en este momento?
No entro en pánico, ya que eso puede llevarnos a tomar decisiones equivocadas en una situación como esta. Debemos mantener la calma, pero estar al tanto de la situación. Todos nos necesitamos unos a otros en tiempos difíciles y debemos mostrar respeto por los demás.
Tomaste un papel activo y te comprometiste a ser un donante privado de la Fundación Sepp Herberger en la DFB. ¿Cómo surgió la idea?
Mi pensamiento fue: seré el primero en donar para no ser el último. Me gustaría inspirar a la gente para que también done y haga su parte. No se trata de la cantidad o donar dinero. También puede donar su tiempo, por ejemplo, ayudando a los demás con sus compras.
Vives con tu novia y te mantienes en contacto con miembros de tu familia. ¿Cómo es la comunicación entre ustedes en este momento?
En general, no se trata de que me infecten. Para mí es mucho más importante no infectar a nadie. Me aseguro de lavar y desinfectar mis manos con frecuencia. Si salgo a correr, no toco nada. No quisiera que nadie tuviera problemas de salud por mi culpa. Mi novia también es muy cuidadosa. Todos debemos estar alertas y seguir las instrucciones.

Tras la derrota ante el Eintracht Frankfurt el pasado fin de semana, el SC Freiburg se sitúa a dos puestos y diez puntos del Bayer 04. Si bien el balance del Sport-Club a domicilio es irregular, el equipo del entrenador Julian Schuster se muestra muy fuerte en casa, donde ha sumado 24 de sus 33 puntos. Un posible camino para que el Leverkusen mantenga al SCF a distancia con una victoria fuera podría pasar por dominar el juego aéreo: ningún equipo encaja tantos goles de cabeza como los de la Selva Negra… y en el Werkself hay varios que saben cómo sacar partido de eso. En nuestras habituales pinceladas.
Mostrar más
Llegando con fuerza a su segundo partido consecutivo a domicilio en la Bundesliga: Tan solo tres días después de su contundente victoria por 0-1 contra el Hamburger SV, el Werkself se enfrentará al SC Freiburg. Antes del partido del sábado 7 de marzo (15:30 CET), el entrenador Kasper Hjulmand habló sobre las lecciones aprendidas del partido aplazado contra el HSV, de los tres jugadores apercibidos y de jóvenes promesas como Christian Kofane y Montrell Culbreath.
Mostrar más
El SC Freiburg sufrió su octava derrota a domicilio el pasado fin de semana en Frankfurt, Sin embargo, en casa, en el Europa-Park Stadion, el equipo de Julian Schuster acumula una racha de victorias. El conjunto de Breisgau lleva 16 partidos oficiales invicto como local. El sábado 7 de marzo (15:30 CET), aspira a mantener su racha de triunfos en su partido contra el Bayer Leverkusen. Le ponemos la lupa al rival.
Mostrar más
La Liga Alemana de Fútbol (DFL) ha fijado las fechas y horarios exactos de las jornadas 28 a la 30 de la temporada 2025/26 de la Bundesliga. Aquí tienes un resumen de las fechas.
Mostrar más
«Hoy jugamos rápido y con paciencia. Eso fue lo decisivo», resumió el director general deportivo Simon Rolfes tras la victoria por 0-1 en el campo del Hamburger SV en el partido aplazado del miércoles por la noche. Ante los Rothosen, el Werkself aún mostró margen de mejora en la definición de las ocasiones, pero sobre todo ofreció una cara distinta a la de los últimos partidos obteniendo así recompensa a una actuación concentrada durante los 90 minutos. Las declaraciones de los protagonistas, incluido un debutante en el once inicial muy feliz, así como las cifras del partido, están disponibles en el análisis del Werkself.
Mostrar más