
Jona, hace ocho días estabas jugando frente a 50 mil espectadores en Ibrox. Ahora parece que todo cambió.
Seguro. La situación cambió por completo. Pero tenemos que hacer lo mejor y tratar de lidiar con esto lo mejor que podamos.
¿Ahora cuál es tu rutina diaria?
Principalmente sesiones de entrenamiento, tengo que mantenerme en forma. Entreno con pesas, hago ejercicios de movilidad. Por el momento, salgo a correr. Si no se nos permite salir, usaré una caminadora. Tengo a alguien conmigo para entrenar para estar seguro de llevarme al límite, sería demasiado difícil hacerlo por mi cuenta.
¿Qué es importante en este momento?
No entro en pánico, ya que eso puede llevarnos a tomar decisiones equivocadas en una situación como esta. Debemos mantener la calma, pero estar al tanto de la situación. Todos nos necesitamos unos a otros en tiempos difíciles y debemos mostrar respeto por los demás.
Tomaste un papel activo y te comprometiste a ser un donante privado de la Fundación Sepp Herberger en la DFB. ¿Cómo surgió la idea?
Mi pensamiento fue: seré el primero en donar para no ser el último. Me gustaría inspirar a la gente para que también done y haga su parte. No se trata de la cantidad o donar dinero. También puede donar su tiempo, por ejemplo, ayudando a los demás con sus compras.
Vives con tu novia y te mantienes en contacto con miembros de tu familia. ¿Cómo es la comunicación entre ustedes en este momento?
En general, no se trata de que me infecten. Para mí es mucho más importante no infectar a nadie. Me aseguro de lavar y desinfectar mis manos con frecuencia. Si salgo a correr, no toco nada. No quisiera que nadie tuviera problemas de salud por mi culpa. Mi novia también es muy cuidadosa. Todos debemos estar alertas y seguir las instrucciones.

Tras ocho años en la cantera del Bayer 04 Leverkusen, Benjamin Adam deja el club. El técnico de 35 años, que hasta hace poco entrenaba al sub-17 del Leverkusen, se hará cargo del F.C. Hansa Rostock sub-19 la próxima temporada.
Mostrar más
Además de los cambios internos y las caras conocidas, el Bayer 04 también apuesta por un nuevo impulso en los cuerpos técnicos de sus equipos juveniles más veteranos para la temporada 2026/27. A continuación, se presenta un resumen de los equipos sub-19, sub-17 y sub-16.
Mostrar más
¡Se viene la Copa Mundial de la FIFA 2026! Ocho jugadores del Leverkusen competirán por el prestigioso trofeo en Estados Unidos, Canadá y México. Bayer04.de ofrece un resumen de las fechas, los horarios y las sedes de todos los partidos de la fase de grupos con participación de los futbolistas del Werkself.
Mostrar más
¡Llega a Leverkusen el jugador y el goleador más joven en la historia de la segunda división alemana! Kennet Eichhorn ha decidido dar un paso más en su carrera y ha firmado un contrato a largo plazo con el Bayer 04. En su primera entrevista en el BayArena, el internacional sub-17 explica, entre otras cosas, por qué eligió este club. ¡Recuerda activar los subtítulos en español!
Mostrar más