Atrás
23.03.2020Bayer 04

Tah: "Me gustaría inspirar a la gente"

Los jugadores de Werkself han estado recluidos en casa desde el 18 de marzo, con regímenes de entrenamiento individuales. El defensa central, Jonathan Tah, habló con la prensa el fin de semana a través de Skype sobre su disposición de hacer donaciones y sobre cómo pasa el tiempo durante la emergencia sanitaria.
crop_20200201_NB_B04_gegen_Hoffenheim_72418.jpg

Jona, hace ocho días estabas jugando frente a 50 mil espectadores en Ibrox. Ahora parece que todo cambió.

Seguro. La situación cambió por completo. Pero tenemos que hacer lo mejor y tratar de lidiar con esto lo mejor que podamos.

¿Ahora cuál es tu rutina diaria?

Principalmente sesiones de entrenamiento, tengo que mantenerme en forma. Entreno con pesas, hago ejercicios de movilidad. Por el momento, salgo a correr. Si no se nos permite salir, usaré una caminadora. Tengo a alguien conmigo para entrenar para estar seguro de llevarme al límite, sería demasiado difícil hacerlo por mi cuenta.

¿Qué es importante en este momento?

No entro en pánico, ya que eso puede llevarnos a tomar decisiones equivocadas en una situación como esta. Debemos mantener la calma, pero estar al tanto de la situación. Todos nos necesitamos unos a otros en tiempos difíciles y debemos mostrar respeto por los demás.

Tomaste un papel activo y te comprometiste a ser un donante privado de la Fundación Sepp Herberger en la DFB. ¿Cómo surgió la idea?

Mi pensamiento fue: seré el primero en donar para no ser el último. Me gustaría inspirar a la gente para que también done y haga su parte. No se trata de la cantidad o donar dinero. También puede donar su tiempo, por ejemplo, ayudando a los demás con sus compras.

Vives con tu novia y te mantienes en contacto con miembros de tu familia. ¿Cómo es la comunicación entre ustedes en este momento?

En general, no se trata de que me infecten. Para mí es mucho más importante no infectar a nadie. Me aseguro de lavar y desinfectar mis manos con frecuencia. Si salgo a correr, no toco nada. No quisiera que nadie tuviera problemas de salud por mi culpa. Mi novia también es muy cuidadosa. Todos debemos estar alertas y seguir las instrucciones.

Noticias relacionadas

Kurzpässe vor #B04NKC
Europa League - 16.09.2026

Unas pinceladas antes del #B04NKC: Empieza un nuevo capítulo europeo

Por primera vez desde que se clasificó para la final contra el AS Roma (2-2, 2-0 en el partido de ida) en mayo de 2024, el Bayer 04 vuelve a disputar un partido en casa en la UEFA Europa League, ¡y lo hará con la nueva camiseta para competición europea! El miércoles 16 de septiembre (21:00 CEST), el BayArena recibirá al campeón esloveno NK Celje, que, tras un comienzo de temporada irregular, ha fichado esta semana a un nuevo entrenador. Bajo el lema «40 Years Across Europe. Still Creating History», los «Rojinegros» quieren añadir ahora un nuevo capítulo a la historia de la Copa de Europa, en la que han cosechado tantos éxitos en los últimos años. Nuestras pinceladas previas.

Mostrar más
crop_20260915_JS_EL_B04NKC_MD_1_1723.jpg
Europa League - 15.09.2026

Martínez antes del estreno en casa: grandes ambiciones en la Europa League

El fútbol europeo regresa al BayArena. En la primera jornada de la fase liga de la UEFA Europa League 2026/27, el Bayer 04 recibe al campeón esloveno, el NK Celje. Antes del encuentro de este miércoles 16 de septiembre (21:00 CEST), el entrenador Carles Martínez y el centrocampista Aleix Garcia atendieron a los medios en rueda de prensa. La comparecencia estuvo centrada especialmente en la gran ilusión ante el inicio de la competición y en los claros objetivos del equipo en el torneo, además de una modificación de última hora en la plantilla del rival.

Mostrar más
crop_imago1036744150h.jpg
Europa League - 15.09.2026

La lupa al rival: debut para el nuevo entrenador

Por cuarta vez en la historia del club, el campeón esloveno NK Celje participa en una competición internacional. Después de un inicio liguero irregular, el conjunto esloveno afrontará este miércoles 16 de septiembre (21:00 CEST) el comienzo de la fase liga de la UEFA Europa League con un nuevo entrenador. Vítor Campelos fue destituido después del fallido ensayo general ante el Bravo Ljubljana y Zoran Zeljković dirigirá por primera vez al NK Celje en el BayArena. El análisis del rival.

Mostrar más
Bauarbeiten für das Haus der Talente
Bayer 04 - 15.09.2026

Avanzan las obras de la Casa de los Talentos: retirada la tierra y excavado el sótano

Las obras están en marcha. En Kurtekottenweg, en Leverkusen, donde a partir del próximo verano 36 jóvenes deportistas de élite encontrarán un nuevo hogar, el equipo de Temmink Bau, dirigido por Thomas Wellers, ya trabaja a pleno rendimiento. En los últimos días, excavadoras, palas cargadoras y apisonadoras han retirado 2.500 metros cúbicos de tierra para llevar a cabo la excavación del sótano.

Mostrar más
Fritz_Walter_Medaille_EICHHORN_X_ONYEKA_16x9.jpg
Bayer 04 - 14.09.2026

Medallas Fritz Walter de oro para Eichhorn y Onyeka

Una vez más, dos Medallas Fritz Walter de oro viajan a Leverkusen. El galardón reconoce el rendimiento durante la pasada temporada 2025/26 de Kennet Eichhorn, nuevo jugador del Bayer 04, y de Francis Onyeka, canterano de la Werkself cedido actualmente al SV 07 Elversberg. Así lo hizo oficial la Federación Alemana de Fútbol (DFB) este lunes 14 de septiembre. La Medalla Fritz Walter es la distinción individual más prestigiosa del fútbol formativo alemán.

Mostrar más