Atrás
23.03.2020Bayer 04

Tah: "Me gustaría inspirar a la gente"

Los jugadores de Werkself han estado recluidos en casa desde el 18 de marzo, con regímenes de entrenamiento individuales. El defensa central, Jonathan Tah, habló con la prensa el fin de semana a través de Skype sobre su disposición de hacer donaciones y sobre cómo pasa el tiempo durante la emergencia sanitaria.
crop_20200201_NB_B04_gegen_Hoffenheim_72418.jpg

Jona, hace ocho días estabas jugando frente a 50 mil espectadores en Ibrox. Ahora parece que todo cambió.

Seguro. La situación cambió por completo. Pero tenemos que hacer lo mejor y tratar de lidiar con esto lo mejor que podamos.

¿Ahora cuál es tu rutina diaria?

Principalmente sesiones de entrenamiento, tengo que mantenerme en forma. Entreno con pesas, hago ejercicios de movilidad. Por el momento, salgo a correr. Si no se nos permite salir, usaré una caminadora. Tengo a alguien conmigo para entrenar para estar seguro de llevarme al límite, sería demasiado difícil hacerlo por mi cuenta.

¿Qué es importante en este momento?

No entro en pánico, ya que eso puede llevarnos a tomar decisiones equivocadas en una situación como esta. Debemos mantener la calma, pero estar al tanto de la situación. Todos nos necesitamos unos a otros en tiempos difíciles y debemos mostrar respeto por los demás.

Tomaste un papel activo y te comprometiste a ser un donante privado de la Fundación Sepp Herberger en la DFB. ¿Cómo surgió la idea?

Mi pensamiento fue: seré el primero en donar para no ser el último. Me gustaría inspirar a la gente para que también done y haga su parte. No se trata de la cantidad o donar dinero. También puede donar su tiempo, por ejemplo, ayudando a los demás con sus compras.

Vives con tu novia y te mantienes en contacto con miembros de tu familia. ¿Cómo es la comunicación entre ustedes en este momento?

En general, no se trata de que me infecten. Para mí es mucho más importante no infectar a nadie. Me aseguro de lavar y desinfectar mis manos con frecuencia. Si salgo a correr, no toco nada. No quisiera que nadie tuviera problemas de salud por mi culpa. Mi novia también es muy cuidadosa. Todos debemos estar alertas y seguir las instrucciones.

Noticias relacionadas

crop_20260317_JS1_3404.jpg
Champions League - 17.03.2026

2-0 ante el Arsenal: el Werkself cae en octavos de final

En el partido de vuelta de los octavos de final de la UEFA Champions League 2025/26, el Werkself perdió 2-0 en el campo del FC Arsenal. Los goles de los Gunners los marcaron Eberechi Eze (36’) y, ya tras el descanso, Declan Rice (63’). Pese a los grandes esfuerzos —especialmente en la segunda mitad—, el Werkself queda eliminado de la competición después del valioso 1-1 de la ida.

Mostrar más
Kurzpässe vor #ARSB04
Champions League - 17.03.2026

Unas pinceladas antes del #ARSB04: con el gran apoyo de la afición, a por una noche histórica

Por tercera vez en su historia —y por primera vez en 14 años— el Bayer 04 podría clasificarse este martes por la noche, 17 de marzo (21:00 h en Alemania / 20:00 h hora local), para los cuartos de final de la UEFA Champions League. Para lograrlo ante el FC Arsenal, el Werkself no solo necesitará una actuación tan sólida como en la ida, sino también máxima concentración hasta el último minuto: el líder de la Premier League suele golpear —como ya ocurrió en el BayArena— en los instantes finales. Nuestras habituales pinceladas.

Mostrar más
Sepp-Herberger-Awards 2026
Compromiso social - 17.03.2026

«El fútbol tiene una fuerza enorme»: el Bayer 04 recibe el Premio Sepp Herberger en la categoría de reinserción social

Un galardón especial para un compromiso social excepcional: en la entrega de los premios Sepp Herberger de este año, celebrada el lunes por la noche en la ciudad de Wolfsburgo, la Fundación Sepp Herberger de la DFB ha premiado al Bayer 04 en la categoría de reinserción social. El club de la Bundesliga recibió el premio, dotado con 12 000 euros, por su gran compromiso con los reclusos, especialmente en el centro penitenciario de Wuppertal-Ronsdorf.

Mostrar más
Kasper Hjulmand vor #ARSB04
Champions League - 16.03.2026

Hjulmand antes del #ARSB04: «Estamos aquí para ganar este partido»

¿Dará el Werkself el golpe en Londres? Algo más de una semana después del 1-1 en la ida de los octavos de final de la UEFA Champions League 2025/26, el Bayer 04 quiere ahora ofrecer también a domicilio ante el FC Arsenal una actuación convincente y sellar el pase a cuartos con una victoria. En la previa del encuentro del martes 17 de marzo (21:00 hora alemana, 20:00 hora local), el entrenador Kasper Hjulmand habló del hambre de éxito del equipo. Exequiel Palacios, por su parte, se refirió a la importancia del partido y a la evolución del conjunto en los últimos meses.

Mostrar más
Mikel Arteta
Champions League - 16.03.2026

Actualización sobre el rival: «Estamos seguros de que cumpliremos con nuestra tarea»

En los dos últimos partidos han hecho lo mismo que el «Laterkusen» en la temporada del doblete 2023/24: los Gunners marcaron goles decisivos en los últimos compases, pero sin llegar a ser demasiado tarde; primero en el partido de ida de los octavos de final de la Liga de Campeones de la UEFA contra el Bayer 04, y luego, el pasado fin de semana, también en la Premier League contra el Everton. Este martes, 17 de marzo (21:00 CET), el Arsenal recibe al Werkself en Londres. La última hora del rival.

Mostrar más