Atrás
23.03.2020Bayer 04

Tah: "Me gustaría inspirar a la gente"

Los jugadores de Werkself han estado recluidos en casa desde el 18 de marzo, con regímenes de entrenamiento individuales. El defensa central, Jonathan Tah, habló con la prensa el fin de semana a través de Skype sobre su disposición de hacer donaciones y sobre cómo pasa el tiempo durante la emergencia sanitaria.
crop_20200201_NB_B04_gegen_Hoffenheim_72418.jpg

Jona, hace ocho días estabas jugando frente a 50 mil espectadores en Ibrox. Ahora parece que todo cambió.

Seguro. La situación cambió por completo. Pero tenemos que hacer lo mejor y tratar de lidiar con esto lo mejor que podamos.

¿Ahora cuál es tu rutina diaria?

Principalmente sesiones de entrenamiento, tengo que mantenerme en forma. Entreno con pesas, hago ejercicios de movilidad. Por el momento, salgo a correr. Si no se nos permite salir, usaré una caminadora. Tengo a alguien conmigo para entrenar para estar seguro de llevarme al límite, sería demasiado difícil hacerlo por mi cuenta.

¿Qué es importante en este momento?

No entro en pánico, ya que eso puede llevarnos a tomar decisiones equivocadas en una situación como esta. Debemos mantener la calma, pero estar al tanto de la situación. Todos nos necesitamos unos a otros en tiempos difíciles y debemos mostrar respeto por los demás.

Tomaste un papel activo y te comprometiste a ser un donante privado de la Fundación Sepp Herberger en la DFB. ¿Cómo surgió la idea?

Mi pensamiento fue: seré el primero en donar para no ser el último. Me gustaría inspirar a la gente para que también done y haga su parte. No se trata de la cantidad o donar dinero. También puede donar su tiempo, por ejemplo, ayudando a los demás con sus compras.

Vives con tu novia y te mantienes en contacto con miembros de tu familia. ¿Cómo es la comunicación entre ustedes en este momento?

En general, no se trata de que me infecten. Para mí es mucho más importante no infectar a nadie. Me aseguro de lavar y desinfectar mis manos con frecuencia. Si salgo a correr, no toco nada. No quisiera que nadie tuviera problemas de salud por mi culpa. Mi novia también es muy cuidadosa. Todos debemos estar alertas y seguir las instrucciones.

Noticias relacionadas

Kurzpässe vor #B04SCF
Bundesliga - 18.10.2026

Unas pinceladas antes del #B04SCF: hacer valer la fortaleza en casa ante el líder

En el BayArena, el Werkself todavía no conoce la derrota con Carles Martínez. El técnico español ha ganado con su equipo los tres últimos partidos como local, todos ellos sin recibir goles. El domingo 18 de octubre (15:30 CEST), el SC Freiburg llegará a Leverkusen como líder, aunque no podrá contar con su máximo goleador. Además, el Werkself ha ganado sus tres últimos encuentros en casa ante el Sport-Club. Si marca, Patrik Schick podría contribuir a una cuarta victoria seguida como local frente al Freiburg y establecer, además, un récord histórico. Por otra parte, el bienestar físico será protagonista de la jornada dedicada a la salud en el BayArena. Estas son las pinceladas previas al partido.

Mostrar más
SC Freiburg beim Torjubel
Bundesliga - 17.10.2026

La lupa al rival: El líder, en racha gracias a su equilibrio

El SC Freiburg ha comenzado la temporada de manera impresionante: el conjunto de Brisgovia sigue invicto en los nueve partidos oficiales que ha disputado entre todas las competiciones, con ocho victorias. Este domingo, 18 de octubre (15:30 CEST), el actual líder de la Bundesliga visitará el BayArena. Sin embargo, el equipo dirigido por Julian Schuster tendrá que afrontar el encuentro sin su máximo goleador hasta la fecha. El análisis del rival.

Mostrar más
Martin Terrier in Posen
Bayer 04 - 16.10.2026

Terrier sufre una lesión muscular

El Bayer 04 no podrá contar por el momento con su atacante Martin Terrier. El futbolista francés sufrió una lesión muscular en la parte posterior del muslo izquierdo durante el partido de Europa League disputado ayer, jueves 15 de octubre, ante el campeón polaco, el Lech Poznań (0-4). Terrier permanecerá de baja hasta bien entrado el mes de diciembre.

Mostrar más
crop_20261016_JS_PK_0207.jpg
Bundesliga - 16.10.2026

Carles Martínez antes del #B04SCF: «Con el apoyo de nuestra afición, estamos bien preparados»

Dar continuidad a la racha ante el actual líder: el domingo 18 de octubre, a las 15:30 CEST, el Werkself, que encadena seis partidos oficiales sin perder, recibirá al SC Freiburg en el BayArena. El conjunto de Friburgo, por su parte, todavía no ha perdido ningún encuentro esta temporada. Antes del duelo ante el SCF, el entrenador Carles Martínez habló sobre la unión de su equipo y las fortalezas del próximo rival. El técnico español también se refirió a Martin Terrier y a las opciones ofensivas de la plantilla.

Mostrar más
Die Werkself feiert in Posen
Europa League - 16.10.2026

Análisis del #LPOB04: sin dejar lugar a dudas en el «infierno de Poznan»

Malik Tillman calificó de «viaje exitoso» la primera visita del Leverkusen a Polonia en competición europea en más de tres décadas. En la segunda jornada de la fase de liga de la UEFA Europa League 2026/27, el Werkself se impuso con autoridad por 0-4 al campeón polaco, el Lech Poznan, en una noche que dejó varias buenas noticias. El cuarto triunfo consecutivo también debe servir de impulso para el próximo compromiso en casa. Repasamos la noche europea del Werkself.

Mostrar más