"Si los jugadores están acostados boca arriba al final de la sesión, fue una buena práctica. Si después hablan y se ríen, entonces la FFT no funcionó", dijo Bosz con una sonrisa, y al parecer dio resultado, ya que los jugadores cayeron al silbatazo final, para recuperar el aliento. La FFT se enfoca en la forma física, más que en el estilo de juego."Al final del día, solo se trata de cuánto corre cada jugador", explicó Bosz.
El entrenador dividió a sus jugadores en dos equipos en el medio campo y luego llevó a cabo varios ejercicios con un minuto de diferencia entre cada uno. El Werkself hizo un 4×13 minutos. "Seguimos aumentando el tiempo. Al inicio de la temporada comenzamos con 3×12 minutos, luego lo incrementamos a 3×13, 4×12, etc", explicó el holandés. La intensidad del FFT es alta, pues simula la carga de trabajo durante un partido de 90 minutos pero sin los descansos.
A primera vista, 4×13 pueden sonar poco, pero se trata del tiempo neto, mencionó Bosz: "Un duelo normal dura aproximadamente entre 52 y 58 minutos", pero sin el balón en juego "4×13 minutos es muy exigente".
Los resultados de los jugadores durante una sesión de FFT se evalúan durante el entrenamiento. A Peter Bosz le gusta estar de pie en el círculo central mientras ocurre la práctica. "Me gusta estar ahí porque tienes una perspectiva diferente y eres más capaz de juzgar las distancias entre los jugadores. Por eso también soy el árbitro, pero no me gusta gusta hacer sonar mucho el silbato, ya que el juego debe ser continuo".
Se informa al entrenador si un jugador no ha recorrido suficientes kilómetros. Su asistente, Terry Peters, se encuentra en la banda junto al Dr. Malte Krüger, el científico deportivo de Bayer 04, con un iPad y observa las estadísticas de los futbolistas. "Puede suceder que de vez en cuando Terry se me acerque y me diga que alguien no está haciendo lo suficiente, entonces puedo elegirlo y hacer que se esfuerce", dijo Bosz.
El rendimiento disminuye con cada ejercicio en el transcurso del FFT: "Cuando comienzas, todo está bien. Los jugadores corren y los valores siempre son altos. En el curso, la distancia recorrida en el segundo, tercer y al comienzo de la cuarta ronda decae. Pero, hacia el final, los jugadores dan todo y la curva vuelve a subir".
Bosz adoptó este método de Raymond Verheijen, experto en futbol americano, quien fue su mentor cuando estaba comenzando. Él es uno de los entrenadores líderes en el área de acondicionamiento físico en todo el mundo. Ha trabajado en tres Copas Mundiales y tres Campeonatos de Europa con Holanda, Corea del Sur y Rusia, también ha colaborado con equipos de primer nivel como Barcelona, Chelsea y Manchester City. "Tuve la suerte de conocer a Raymond cuando era entrenador en Heracles Almelo", explicó Bosz. "Lo llamé y le dije: '¡definitivamente quiero aprender esto'".
No estaba tan interesado en la terminología física que se enseñaba en la universidad deportiva. "Verheijen acaba de hablarme sobre futbol" y eso llevó a Peter Bosz a "jugar futtbol" cada semana, sin grandes pausas, por supuesto.
Con el proyecto «Bayer 04-Future Kids», el Werkself marca nuevos estándares en el fútbol infantil alemán. Desde este verano, los talentos más jóvenes ya no se forman únicamente en el centro de rendimiento de Leverkusen, en Kurtekotten. En Eschweiler y Zündorf, el Bayer 04 ha puesto en marcha ahora dos sedes regionales adicionales, que ofrecen muchas ventajas. En las instalaciones deportivas Jupp-Röhrig de Zündorf, jóvenes promesas dejaron muy buenas sensaciones en una intensa sesión de entrenamiento.
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El Bayer 04 tiene cedidos actualmente a varios clubes de Europa a algunos jóvenes y prometedores talentos con el objetivo de que sumen minutos y sigan impulsando su desarrollo individual. Francis Onyeka y Farid Alfa-Ruprecht, por ejemplo, juegan en el VfL Bochum 1848, mientras que Artem Stepanov actúa como delantero en el 1. FC Nürnberg, dirigido por el campeón del mundo Miroslav Klose. Tim Oermann, por su parte, defiende en la liga austriaca en el club puntero SK Sturm Graz, y Abdoulaye Faye está en Francia, en el recién ascendido a la Ligue 1 FC Lorient. Bayer04.de repasa el primer semestre de los talentos cedidos del Leverkusen.
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El Werkself dio inicio a la Navidad blanquinegra con una emotiva visita al Hospital de Leverkusen. Kristin Kögel, Melissa Friedrich y Louisa Remien, del equipo femenino de Bayer 04, así como Jonas Hofmann, Janis Blaswich y Niklas Lomb, del primer equipo masculino, visitaron a los jóvenes pacientes de la planta infantil y, por primera vez, también de la unidad de cuidados paliativos pediátricos «Zeitinsel». Con ellos llevaron numerosos regalos preparados con antelación y envueltos con mimo, logrando así una grata sorpresa tanto para pequeños como para mayores.
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Con una contundente victoria a domicilio por 1-3 en el partidazo ante el RB Leipzig, el Werkself cerró con éxito el año futbolístico 2025 en la tercera posición de la tabla. Ahora llega una pausa invernal de dos semanas, antes de que a comienzos de enero se reanuden los entrenamientos en Leverkusen. Las fechas clave del Werkself, de un vistazo.
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