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2.07.2023Bayer 04

Andrich avanza en su rehabilitación

En unas merecidas vacaciones de verano en la costa mediterránea o en el BayArena: Robert Andrich ha estado trabajando duro para regresar durante los últimos días y semanas. El jugador del Werkself de 28 años sufrió una fractura de metatarsiano en el pie izquierdo y actualmente se encuentra en rehabilitación. En una entrevista con bayer04.de, Andrich compartió información sobre su programa de entrenamiento. También habló sobre el proceso de curación hasta la fecha y espera con ansias la próxima temporada 2023-24...
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Bienvenido de nuevo a Leverkusen, Rob. ¿Has podido disfrutar del tiempo libre y desconectarte un poco del fútbol?

Andrich: ¡Sí, definitivamente! Lo pasamos muy bien en Ibiza y Rodas, particularmente en Grecia. Tomé un poco de color, del sol y del artista del tatuaje. (Él ríe)

¿Has estado en contacto con tus compañeros?

Andrich: De vez en cuando. A menudo he estado en contacto con Lombo (Niklas Lomb) por escrito. Cada vez que suena una canción francesa durante las vacaciones, que Amine (Adli, ed.) solía tocar con frecuencia, su teléfono sonaba. Encuentro eso realmente divertido.

Sufriste una fractura de metatarsiano en el pie izquierdo en Roma a mediados de mayo y has estado al margen desde entonces. ¿Cómo combinas tu programa de rehabilitación con sus vacaciones?

Andrich: Tuve un par de días de descanso al principio para bajar un poco. Después de eso hubo entrenamiento casi todos los días. Tuve ocho sesiones en once días en Grecia, que principalmente hice en un gimnasio por la mañana.

¿Cómo fue el contacto con la sección de rehabilitación de Bayer 04 durante ese tiempo?

Andrich: Me dieron un plan de entrenamiento detallado. Para el trabajo de resistencia fue principalmente en una bicicleta o bicicleta elíptica. Ejercicios para fortalecer las piernas, para la parte superior del cuerpo y entrenamientos acordes estaban en la agenda. En realidad hubo poco contacto porque no tuve ningún problema. El entrenamiento de rehabilitación ha ido bien.

¿Está satisfecho con el proceso de recuperación hasta la fecha?

Andrich: Sí, definitivamente. Estamos a tiempo según los médicos. Eso me da confianza. Tengo poca experiencia con procesos como este, ya que es mi primera lesión grave. Por supuesto, espero que siga así. Haré todo lo que pueda.

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Has vuelto de vacaciones antes que la mayoría de tus compañeros para seguir trabajando en el Werkstatt del BayArena. ¿Quién te está haciendo compañía en este momento?

Andrich: Odi (Odilon Kossounou) está aquí, pero su rehabilitación está un poco más adelante, y Piero (Hincapie). Está empezando su programa. Todos nos hacemos compañía y nos ayudamos en lo que podemos.

¿Qué hay en la agenda para ti en los próximos días y semanas?

Andrich: Todavía es algo difícil predecir cuándo volveré a la cancha o entrenaré con el equipo. Por el momento, estamos viendo cómo reacciona el pie al aumento de la carga de trabajo. Creo que iré a la pretemporada. Mi objetivo es completar un par de sesiones allí. Tendremos que ver cuántos son al final del día. Pero lo principal es estar lo más cerca posible de los muchachos.

El contacto cercano con los compañeros de equipo sin duda puede ser útil durante el tiempo no siempre sencillo en rehabilitación...

Andrich: ¡Absolutamente! Tengo casi tres semanas aquí en el Werkstatt antes de que regrese el equipo. Quiero ponerme al día tanto como sea posible en ese tiempo. Las condiciones aquí para el tratamiento y la formación son inmejorables.

¿Qué esperas de esta temporada?

Andrich: Lo más importante para mí en primer lugar es volver y ponerme en forma. En general, siempre es difícil marcar objetivos en un momento como este al comienzo de la pretemporada. Queremos aprovechar los últimos cinco o seis meses y mantener la mentalidad y el compromiso que hemos mostrado. Daremos todo desde el primer día para estar completamente preparados para el primer partido.

 

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