#QuédateEnCasa: Ideas rojinegras para pasar la cuarentena

EL WERKSELF EN YOUTUBE:

Toma una bebida fría, ponte cómodo y haz clic en nuestro canal en YouTube. Descubrirás muchos videos entretenidos y divertidos del Werkself. Con la sección "Lo conozco", por ejemplo con Lars y Sven Bender, los jugadores se ponen a prueba qué tan bien que se conocen. Utilizando mensajes de publicaciones en Instagram, las parejas de Kevin Volland y Ramazan ‘Rambo ’zcan, Lukas Hradecky y Joel Pohjanpalo, adivinan qué cuenta de sus compañeros es. También está el juego "¿Rojo o negro?", Donde algunos jugadores tienen problemas para decidir. Lo realmente complicado es: "¿Cuál es la pregunta?": Jonathan Tah, Kai Havertz y Kerem Demirbay ya han estado bajo presión.

Aquí hay una pequeña muestra de “wins04” ’con Nadiem Amiri y Karim Bellarabi. ¡Diversión garantizada!

MEMORIA DE Bayer 04:

Leon Bailey y Moussa Diaby ya han jugado: ¡la memoria Werkself! En la que debes encontrar el par de 25 imágenes previamente seleccionadas. ¡Puedes jugar en casa! AQUÍ encontrarás la versión en línea. Si prefieres jugar con tarjetas en físico, puedes descargarlas desde el siguiente enlace, imprimirlas dos veces y listo. Diviértete jugando!

COCINA COMO Leverkusen

El chef del equipo Alexander Wagner es el responsable de que los jugadores tengan platillos ricos y nutritivos, adaptados a las necesidades de los atletas de alto rendimiento. ¿Qué comen Kevin Volland, Nadiem Amiri, Julian Baumgartlinger y el resto del plantel? Su "Pasta con pechuga de pollo" es una buena opción para cocinar en casa. Alex te muestra paso a paso cómo hacerla y qué necesitas.

OPCIONES PARA ESCUCHAR - EL PODCAST WERKSELF

Hace poco salió el podcast Werkself número 21. Reiner Calmund fue el invitado en dicha ocasión. Esta edición con "Calli" y las 20 anteriores, incluidas las participaciones de Simon Rolfes, Ulf Kirsten, Stefan Kiessling y Jonathan Tah, están disponibles en Sound Cloud y Spotify. Suscríbete y no te pierdas ninguna emisión.
https://soundcloud.com/werkself-podcast/
https://podcasts.apple.com/de/podcast/werkself-podcast/
https://open.spotify.com/show/3bv7srLZjrGr4GBwtSVw1W

NAVEGAR EN EL PASADO:

Variedad de historias, una entretenida mezcla de temas actuales e históricos, entrevistas, perfiles y mucho más, con enfoque en Bayer 04, lo podrás encontrar en la revista Werkself. Todas las ediciones están disponibles en línea (en alemán).